lavanda

A lavanda é uma planta aromática muito apreciada por suas propriedades terapêuticas e pelo seu aroma agradável. No entanto, existem diferentes tipos de lavanda, cada um com características e benefícios únicos. Neste artigo, vamos explorar as diferenças entre a lavanda comum, a lavanda inglesa e a lavanda francesa, e descobrir como cada uma pode contribuir para o seu bem-estar. Comum: (Lavandula angustifolia) é amplamente conhecida e utilizada. Seu aroma suave e calmante é ideal para reduzir o estresse, ansiedade e melhorar a qualidade do sono. Além disso, suas propriedades antissépticas e anti-inflamatórias ajudam a tratar pequenas irritações na pele. Inglesa: […]

O estresse é um dos grandes vilões da nossa saúde mental e física. No dia 22 de setembro, celebramos o Dia do Combate ao Estresse, e nada melhor do que utilizar a natureza a nosso favor para encontrar equilíbrio e bem-estar. A Lavanda como Aliada ao Combate ao Estresse A lavanda é uma planta conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Portanto, sua essência é amplamente utilizada em aromaterapia para reduzir a ansiedade e promover um sono tranquilo. Benefícios da Essência de Lavanda: A lavanda, conhecida cientificamente como Lavandula, é uma planta aromática que vem sendo utilizada há séculos por suas […]